Le secret caché de l’amélioration de soi en moins de dix minutes

October 5, 2018 by No Comments

  1. Écrivez une note d’encouragement aux personnes qui vous ont encouragé ou qui ont besoin d’etre encouragées. Les notes manuscrites qui sont données pour encourager, et pas seulement pour remercier quelqu’un pour un cadeau, sont rares. Cela rend les notes manuscrites encore plus spéciales. Commencez a prendre l’habitude de vous asseoir et d’écrire régulierement une note d’encouragement. Vous pourriez bien déclencher une épidémie !
  2. Emmenez une amie déjeuner ou invitez-la chez vous pour un repas.

    Vous apprendrez a vous connaître encore mieux que vous ne le faites actuellement. Si vous avez envie d’etre plus aventureux, organisez une fete pour plusieurs de vos amis et mettez des sourires sur une multitude de visages.

  3. Donnez a quelqu’un un livre inspirant a lire. Vous vous sentirez bien en le faisant, la lecture du livre changera la personne, et elle pensera a vous chaque fois qu’elle le lira.
  4. Demandez a un ami ou a un parent si vous pouvez vous occuper de son ou ses enfants pendant une journée ou une soirée. Si vous avez été parent, vous savez combien il est important de pouvoir passer quelques heures de “temps d’adulte” sans se soucier des enfants. N’attendez pas qu’on vous demande de faire du baby-sitting lorsque cela est nécessaire. Proposez de le faire a un moment ou le parent peut faire quelque chose d’amusant et de relaxant.
  5. Apportez un repas a une personne de votre entourage qui est malade ou qui traverse une période difficile(En savoir plus sur e adultfriendrfinder mobile app).

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    Nous avons tous été malades et nous savons que la derniere chose que vous voulez faire est de sortir du lit. Il y a aussi des moments ou la vie est dure et ou il est difficile de faire toutes les tâches quotidiennes. Vous pouvez etre d’une aide précieuse en offrant un repas qui peut etre apprécié.
  6. Donnez de votre temps pour soutenir votre église ou votre association caritative locale. Chaque minute que vous consacrez a une église ou a une ouvre de bienfaisance fera naître de nombreux sourires. Vous ferez naître un sourire sur le visage de chaque responsable, simplement en aidant sans qu’on vous le demande. Vous ferez également sourire les personnes qui sont aidées par l’organisation.
  7. Remerciez tous ceux qui vous soutiennent tout au long de la journée. La liste des personnes avec lesquelles vous etes en contact est infinie. Pensez a votre famille et a vos amis, aux secrétaires, aux collegues de travail, aux enseignants, aux professeurs de l’école du dimanche, aux pasteurs, aux employés de magasins, aux concierges, aux pompistes, a ceux qui vous livrent votre courrier et votre journal, et aux serveurs des restaurants.
    Je sais qu’il s’agit d’une liste de 7 façons de mettre un sourire sur le visage de quelqu’un, mais il y a une autre façon qui ne peut etre ignorée. Révélez un sourire authentique a tous ceux que vous rencontrez(). Vous verrez comme il est facile de faire sourire les autres !
    ZZZZZZ
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